Planner de estudo (15–25 min)
Rotina recomendada: Seg–Qui (20 min), Sex (revisão 15 min), Fim de semana livre/opcional.
Seg–Qui (20 min)
- 10 min leitura/estrutura
- 7 min escrita guiada
- 3 min listening (reconhecer padrões)
Sexta (15 min)
- Revisão do que já estudou
- Repetir frases e textos curtos
Regra de ouro
Parar antes do cansaço. O objetivo é voltar amanhã com leveza.